『……讓每隻狗兒學習面對挫折是必要的。以下提供一個簡單且平易近人的方法，它可以協助狗兒有效學習情緒管理。
我說「夠了！」就是夠了。
我的每一隻狗都聽得懂「夠了！」（Enough）這個口令，代表牠們應該「停止當時正在做的事」（例如：要求我拍拍牠們或一直拿球來煩我），讓我安靜自處。要教會狗兒這個口令很容易，而且這個訓練可以讓狗兒明白主人雖然很愛牠，但是主人仍有自己的事要做。你只要用輕聲低沉的聲音說出「夠了！」，然後快速輕拍狗兒的頭兩次便行。假如牠不走開（大多數狗兒在剛開始幾次都不會走開），請你站起來，用身體阻擋牠，將牠逼離你沙發一、兩公尺遠，然後回到原來位置坐下，雙手交叉於胸，把頭撇開不看牠。如果你坐下後牠又跑過來，就再「拍拍」牠的頭，用身體迫使牠後退。當牠又回來時，一定要避免與牠四目相接（我常覺得很好笑的是，一般人叫狗兒走開時，卻又繼續與牠們保持眼神接觸，狗兒會拚命注視主人的臉，設法找出主人和牠們溝通的線索。一旦你把頭別開，表示你們的互動已經結束了，狗兒才能試著理解而自行走開。如果一直盯著牠看，只動動嘴巴就要牠走，牠會一直望著你，認爲你一定正在以視覺溝通什麼重要的事，而拚命在你臉上找尋答案）。』*
靈長類很喜歡摸摸對方的頭，屬於靈長類的人類尤其是如此。但是，狗狗卻不喜歡，所以正好可以用來訓練狗狗。
很多飼主把狗狗當作是人類，講得太多的話，發現狗狗不聽從，就氣得半死。
其實相對於聲音的反應，狗狗是更擅長察顏觀色的，飼主姿勢的些微改變，狗狗都是看在眼裡的。要叫狗狗離開，就是要擺出抗拒的姿勢(雙手抱胸)，轉過頭去，避免吸引它的四目相對！
用姿勢加上簡單的口令，就可以把狗狗訓練好呢！
平常守規矩的狗狗，突然開始在室內大便，飼主可能會過度解釋，說是狗狗被關在家裡，所以隨地大便鬧脾氣。
其實不是的。
狗狗天生喜歡大便、腐屍的味道，甚至會往上面滾。它們的的喜歡，就像有人喜歡奇裝異服一樣，對狗狗而言，大便是很棒的「奇裝異服」，為什麼不可以穿上來(=把大便大出來、抹上身)炫耀一下呢？
有一派的馴犬師認為，要訓練好狗狗，就要讓它知道你才是老大，不聽話時可以摔它然後對著它的臉大吼大叫(體罰的方式)。
這種方法，對比較樂天耐揍的獵犬狗狗可能有效，但是風險是如果引發狗狗自衛性的攻擊行為，那就糟糕了。
所謂「誰才是老大」，就是在諸如狼、狗、猩猩、人等等動物的群內，個體之間存在的「位階制度」。
『……具有位階制度的動物群落並不是二分成「一個地位最高的個體」和「其他的個體」。典型的社會位階制有三個主要的位階：艾爾發老大級（alpha：地位最高者），貝達老二級（beta：總是等待機會爬上老大位置的地位爭取者），和奥米加老么級（omega：一群沒資格競爭地位的個體）。
以狼群爲例，奧米加老么級包含了幼狼及青春期的狼隻，但是也可能包括對當老大沒興趣的成狼。任何動物的領袖和人類領袖一樣，都必須承擔責任和風險。所有證據都顯示出：許多物種當中，不同個體想成爲「老大」的意願差距甚大。並不是每隻狗都一定想爭地位，但確實有許多狗兒會和人類一樣汲汲於地位的追求，總是想提升自己在群體眼中的價值。這些狗兒多牛會竭盡所能爭取地位，然後便安於其位。然而我也曾見過一些執著於追求完全社交自由的狗兒，這種極其罕見的狗兒危險性很高，牠們爲了如願以償會不擇手段，一點也不在乎是否會令你受傷。
相較於這些狗兒，其他的個體（人類或狗兒）似乎並不在乎當不當老大，並非所有人都想把群體的責任攬在自己肩上。我們都見過那些勞心費力、拚命向上爬的人，卻也有許多看似安於朝九晚五生活的人，他們享受整理花園以及與自己小孩相處的樂趣，將地位帶來的目光焦點和權力留給他人去競爭。兩種生活態度都沒有對錯，也許我們的社會正需要有如此不同的差異性才能夠正常運作。…..』*
『在許多具有社會位階制度的物種中，貝達老二級成員出現攻擊行爲是常見的情形。……美國首府華盛頓特區的組成並不是只有一名總統和一群毫無地位的跟隨者而已，那裡還有一大群貝達老二，總是爲了權力及地位彼此較力。根據首府特區的新聞報導，那裡大家明爭暗鬥的情形相當嚴重，很多人想站上貝達老二層級中的最高位置，成爲艾爾發老大聽信的對象，因爲不用花力氣就能輕易接近老大的寶座，無論在位者是雙雄性動物或美國總統亦然，我稱此爲「季辛吉現象」（Kissinger phenomenon），而我在狗兒身上也經常看到這個現象。』*
在一群狗狗之間，會形成一個「位階制度」。
「位階制度」的好處是，既然長幼有序了，大家就不必隨時用浪費精力的方法來相互打鬥了。
狗狗咬傷飼主、家人或訪客，某個程度可能就是在爭取更高的社會位階。為了避免意外，平常好好訓練狗狗，就很重要了。前述摔狗大吼的體罰方式，可能會養成狗狗自衛性的攻擊行為，就非常不可取。
訓練狗狗，就是訓練它面前挫折的能力，就像前面說的，如果飼主自己想靜靜，拍拍狗狗的頭，說「Enough 夠了」然後擺出拒絕狗狗的姿態，狗狗久而久之，就能秒懂了。
狗狗在客廳到處亂跳、亂咬，或者恣意往訪客的身上跳，都是缺乏訓練的結果，某個程度是飼主「寵」出來的。飼主甘願成為一家之中最低的「社會位階」，甚至低於狗狗，這也是一種選擇。但是，就像教養小孩一樣，教他們規矩，則是另外一種選擇。
狗狗不是小孩，不是人類，它們不見得懂得人類，尤其是語言。所以在訓練狗狗的時候，我們要善用它們察言觀色的能力，用姿勢配合口令，來訓練它們。
你不需要跟狗狗爭老大，因為你本來就是老大，只是要用一些方法告訴它們，什麼是規矩。
要讓狗狗學習如何面對挫折，不要捨不得。
*：派翠西亞·麥克康諾 著 黃薇菁 譯，別跟狗爭老大，2022，商周出版
2024/1/4 別跟狗爭老大 Damakey
