保留那個快樂的自己

2021年底，朱芯儀發現自己罹患了乳癌，旋即在2022年進行了化療，然後在2023年3月8日，36歲的那一天，把抗癌的訊息張貼到網路上，受到廣泛的關注，也收到網友很多正能量的鼓勵。

她把勇敢抗癌的紀錄及心路歷程，集結在《保留那個快樂的自己》這本書𥚃。

朱芯儀說，面對乳癌的挑戰，她突然發現怎麼保有快樂的自己，那才是重要的。

『嚮往家庭生活的我，二十五歲就結了婚，生了三個小孩，十一年的婚姻生活生活、媽媽角色。雖不敢說是最棒的，但家人對我而言，肯定是第一位。我的二十四小時，都是屬於他們的。我的勇氣、堅毅、正義感，也永遠是給他們的。』*

所以，以往她總是為著周圍她關心和愛著的人，忍著、ㄍ一ㄥ著。

但是，在患病之後，她不再做不需要的忍讓了，她會讓情緒做適當的舒發。

『跟往常不一樣的是，我要把自己排序放前面一點，我要懂得放手，也要懂得在心裡覺得不舒服時，不要用「忍」或瞬間爆炸，來面對一切。我要更坦率，更誠實。

非同溫層不用勉強往來，不喜歡的事情就健康面對。』*

以前什麼都要自己攬下來，現在她也願意讓別人為她做一些。

『要把自己的健康擺在幸福之前，這個幸福是「大家的幸福」。

因為當你自己身心都健康了，你才有餘力，讓你所愛的人幸福。』*

所以，真正的幸福，是要先把自己照顧好。說得真好。

真正的幸福，要先愛了自己。

*：朱芯儀，《保留那個快樂的自己》，2023年5月，重版文化整合事業股份有限公司

2023/12/26 保留那個快樂的自己 Damakey