『……躁鬱症能同時使個人及社會受惠。不論是嚴重或較輕微的躁鬱症，似乎都和藝術特質及想像力有關，因而產生貢獻，不僅如此，它也影響了許多傑出的科學家以及商業、宗教、軍事和政治領袖，由於躁鬱症是常見疾病，且其性格、行為及認知表現具有廣泛差異，因此對人格、思考方式及精力也具有微妙的影響。 使情況更加複雜的事實在於：其他遺傳、生化及環境因素(如暴露在長期或大量光線變化下，睡眠明顯減少、生產、使用酒精或藥物)都可能多多少少造成此病，並且産生和成就偉大事業息息相關的認知及性格特質。……』*
躁鬱症是一種和遺傳高度相關的疾病，但是其成因比遺傳還要複雜。
1949年，約翰·凱德(John Cade)是首位發表論文，表示鋰鹽可以拿來治癒躁鬱症的學者。而丹麥的精神醫師摩詹·斯庫(Mogens Schou)，則是首位用鋰鹽進行嚴謹臨床研究的人，造福了之後諸多的躁鬱症患者。
作者凱·傑米森(Kay R. Jamison)是一位精神科醫師，她本身也是躁鬱症的患者。從她自己的族譜系中的躁鬱症好發的分佈狀況，明顯她的躁鬱症是來自於她父系的遺傳，而非母系。 在躁鬱症的襲擊下，她一度想自殺。後來是服用了鋰鹽，病情得到控制，才把她從世界的盡頭救了回來。 但是故事並沒有到此打住。她後來抗拒服用鋰鹽，擅自停了藥，使得無法招架的躁鬱症狀接踵襲來，差一點斷送了她的生命。 她後跟醫生充分合作，適度降低了藥量，在減少鋰鹽的副作用的同時，也把躁鬱症控制得很好。使得她可以過正常的生活，並且有能力繼續給病人看診。
據說美國每年死於躁鬱症的醫生，大約可以坐滿一間中班的大教室。他們是社會中十分優秀的一群，其中有不少人是害怕失去了醫師資格，而不就醫或者擅自處方用藥。而偏偏這群人，太容易拿到自殺的藥物了。
從陽電子放射斷層掃描的彩色圖像中，『憂鬱症的大腦呈現寒冷、停滯的深藍、暗紫及墨綠色；而同一位患者的頭腦處於輕躁狂症時，則閃亮如耶誕樹，出現一塊塊生動耀眼的鮮紅、嫰綠和黃亮。科學的色彩和結構，從來如此完美捕捉到了憂鬱症冰冷的內在死寂，和躁症生動的積極觸發。』*
腦的掃瞄，可以『……用來說服那些較富人文氣息而且持懷疑態度的病人，讓他們知道：一、腦的確存在，二、他們的情緒和腦有關，三、如果不好好吃藥，可能會對腦產生某種傷害。』*
躁鬱症是不會傳染的，我們要了解它，不要歧視病患，而且要鼓勵他們去就醫，好好服藥控制，那麼他們也可以好好地存活下來，繼續發揮躁鬱症患者特有的活力和想像力，為人類做出卓越的貢獻。
診斷躁鬱症，可以透過回答以下的問題來評估*：
1. 我一天睡幾小時(是不是睡很少)?
2. 我是否無法集中注意力？
3. 我是否比平時更多話？
4. 我說話的速度是否比平時快？
5. 有沒有人要求我説話慢一些，因為他們無法了解我說的話？
6. 我是否覺得必須不斷說話？
7. 我的精力是否比平常更旺盛？
8. 是否有其他人提過說他們無法跟上我的速度？
9. 我是否比平時參加更多的活動，接下更多的計劃？
10. 我的思緒是否運轉過快，以致無法掌握？
11. 我的行為是否比平常更狂躁不安？
12. 性行為是否較頻繁？
13. 金錢支出是否增加？
14. 是否衝動行事？
15. 是否比平時更煩躁易怒？
16. 我是否覺得自己擁有特別的才華或力量？
17. 我是否出現幻覺或聽到聲響和說話聲，但他人也許未看到或聽到？
18. 我的身體是否有奇怪的感覺？
19. 我年輕時是否已有上述症狀？
20. 家中是否有其他人遭遇類似問題？
如果很多問題的答案是「是」，那麼就得注意了，最好到醫院做進一步的治療。
基本上，躁鬱症是一種疾病，需要及早診斷治療，不是自己想辦法放寛心就可以輕易克服的了。
*：《躁鬱之心》，凱·傑米森(Kay R. Jamison) 著，李欣容 譯
2019/9/5 躁鬱之心 Damakey
