個人的人格特質，可以改變嗎？
在市面上有很多分析人格特質的工具，譬如：『布里格斯性格分類指標(MBTI)、DISC性格測驗(DISC assessment)、溫斯洛性格測驗(Winslow Personality Test)、五大人格特質量表(NEO)、HEXACO人格模式、伯樂門性格密碼(Birkman Method)、九型人格(Enneagram)、墨跡測驗(inkblot)等等。』可以說是族繁不及備載。
很多公司都拿這些工具來辦Seminar，讓員工及主管了解自己的人格特質，隱含的意思是說，在辦公室的升遷天梯上，有一種典範的人格特質，大家如果能儘量往那個典範修正會更好，如果做不到，那麼就只能安於目前工作的安排。
而甚至有些更誇張的公司，用人格特質的測驗結果，來作為招募特定員工的參考呢！
工具本身本來就沒有什麼好壞。把人格特質的測驗當作了解自己是怎樣的人，是可以的。然後呢？自此接受那個結果，而聽天由命、踟蹰不前嗎？這也是很多人做了人格特質分析之後，所受到最大的傷害。
其實，人格特質是可以改變，是可以追求的。
大家可以看看凡妮莎·歐布萊恩(Vanessa O’Brien)的例子。
凡妮莎·歐布萊恩本來在金融業如魚得水。『如果你讓歐布萊思做性格測驗，她所有的答案都會以自我為中心，一切都以她的「職業」發展為重，因為這是她人生唯一的優先事項。。她在「審慎性」(conscientiousness) 和「外向性」(extroversion)的得分會很高，但在對新事物的「開放性」(openness)、「友善性」(agreeableness)、「神經質」(neuroticism)這三項的得分會很多低。』
所以基本上，當時的凡妮莎·歐布萊恩，是順心的金融業上班族。穩定的工作，讓她頗為享受可預測的舒適圈，她認為自己具有穩定的特質，也覺得自己夠外向，足以建立好的關係，在公司裏平步青雲。
改變的契機是2008年發生的金融危機，『她和先生決定搬到另一個國家重新開始。市場崩盤造成人心的痛苦及混亂，譲她開始質疑自己真正重視的是什麼。她決定要為人生找出新的使命，好讓自己找到更多意義。』*
面對市場的崩壞和不確定性，在朋友的幫助下，她選擇嚴厲挑戰自己，去攀爬聖母峰。
『……她體驗到前所未有的挫折。也從失敗中體認到自身的不足。這樣的經驗使她的自我認同、性格及世界觀都有所轉變，……』*
接下來，她並不退縮，不斷繼續挑戰更大的目標。
結果呢？
凡妮莎·歐布萊恩成為世界上第一位登上K2(世界第二高峰，海拔高度8,611公尺，比聖母峰還難攀登)的美國/英國籍女性。
凡妮莎·歐布萊恩在2018年得到科學探險學會頒發的年度探險者大獎。
凡妮莎·歐布萊恩在2019年得到「無畏女孩獎」。
凡妮莎·歐布萊恩在295天內完登各大洲的最高峰，成為世界上最快完成的女性。
……
為了達成這些目標，凡妮莎·歐布萊恩『……轉變成一個追求使命的人，開始對他人有更多的關懐與愛……變得更和善、體驗貼且富有哲思，同時也對自己與現實世界有更深刻的體會……』*
在10年之內，凡妮莎·歐布萊恩的人格特質有了180度的轉變，怎麼辦到的呢？
凡妮莎·歐布萊恩並不是為了達到這些成就，先努力去改變她自己的人格特質的；而相反地，她是為了達成一連串的使命和目標，自然而然重新塑造出容易成功的人格特質的。
有人認為，我們要先找出自己的熱情和動機，才比較可能成功。但是依據研究，其實熱情和動機並不是找出來的，而是創造出來的，是成功的結果，而不是原因。
而個人的人格特質，和熱情和動機一樣，是我們追求成功(目標)的結果，而不是原因。
所以，成功的方程式為：
選擇自己想要追求的目標 =》努力投入的過程=》結果修煉並改變了自己的人格特質。
如果把自己無法成功，歸咎於自己的人格特質所造成的，那是以當下的人格特質為籍口，這也是阿德勒心理學一再提醒我們的地方，不要畫地自限。
我們應該去選擇自己想要達成的目標和使命，並讓我們在努力投入的過程中，自動塑造出相關的動機、熱情和人格特質！
王國維在《人間詞話》中說，古今成就大事業、大學問的人，必須歷經3個層次的境界，給成功學下了一個很經典的註解：
- 昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。(使命目標)
- 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。(努力投入)
- 眾𥚃尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。(人格特質、動機、熱情皆水到渠成)
結論是，『你的決定，會形塑你的未來。=》你的未來，會形塑你的自我認同。=》你的自我認同，會形塑你的選擇，最後也就形塑出你的性格。』*
所以，忘掉當下「人格特質」對我們造成的限制，大膽走出自己的舒適圈，去追求自己想要達成的目標和使命吧！
想想凡妮莎·歐布萊恩，聖母峰、K2、各洲最高峰等等是她的目標和使命，但不必然是我們的。我們每個人，都有自己想要成就的目標和使命，Just Do It!
最後，我們自然會變成完全適配那個過程的自己。驀然回首，那人卻在燈火闌珊處！
*：《我的性格我決定》，班傑明·哈迪 著，林俊宏 譯
2021/12/14 我的性格我決定 Damakey
