『西塞羅說：「知道未來，其實亳無用處；因此，徒勞地擔憂將來，是可悲的。」賀瑞斯說得比較中肯，他說：「神用預言洩露未來，以此嘲笑人類慌亂失態。過完一天，敢說自己“活了一天”的人，才算掌握了自己的命運。不管上帝讓明天烏雲密布還是陽光燦爛，那又有什麼關係？」他的建議是：人要活在每一天的當下，無法活在此刻，又如何可能奢望未來？』*
賀瑞斯(Quintus Horatius Flaccus，西元前65年–西元前8年)，古羅馬哲學家詩人，他要大家「收穫今天，抓緊今天。」
他認為，「短短一生，何必計劃成堆！」
賀瑞斯鼓勵大家Just do it。
活在當下，是的。
*：《人生雖然有點廢就靠哲學翻轉它》，傅佩榮 著
2022/11/8 活在當下 Damakey
依照猶太教的教義，男嬰必須接受割禮，割下來的包皮一般就埋到土裏。
善於研發創新的以色列人，從包皮想到了研發的點子。
包皮，尤其是嬰兒的，會含有比較豐富的β干擾素。
研究團隊說服了進行割禮的拉比，取得得了二十片嬰兒的包皮。經過測量，發現每片包皮所含的β干擾素的濃度並不同，其中編號為15的包皮最多，他們就針對那張包皮的β干擾素進行生產。
『……他們得知中國倉鼠的卵巢可以在不改變其結構的情況下，容納和繁殖異體細胞。…..』* 1980年，他們成功透過中國倉鼠的卵巢繁殖出足夠的β干擾素，並進行試驗。
β干擾素能夠強化免疫系統。『臨床試驗表明，接受這種藥物治療可以減少多發性硬化症發生率超過百分之五十。』*
『一九九八年，歐洲衞生當局下發了該藥物的分銷許可。幾年後，美國、加拿大和其他九十個國家也准許該藥物銷售。如今，「利比扶」(按：以色列人研發的β干擾素製成的藥)是世界上最受歡迎的多發性硬化症治療藥物之一，其年銷售額超過二十五億美元。大約六十萬人使用過「利比扶」及採用其專利的相關藥物。…..』*
這些成就的起點，居然就在一片以色列男嬰小小的包皮上面！
先不談以色列人在中東建國，對原本住在那兒的巴勒斯坦人所造成無窮盡的災難。
以色列以一個面積只有台灣三分之二大，人口約當台灣的一半多一點，如此的小國寡民，居然在研發創新上如此蓬勃發展，究其原因，在於資源的缺乏。台灣人會到全世界做生意，也是因為我們沒有什麼自然資源。
根據報導，以色列的年輕人總是希望自己創業，這跟在福爾摩莎這個島嶼上台、清、交畢業的人才，很多人都想到半導體的無塵室中做高級的工人，非常不同。台灣唯一獨強的半導體，會不會吸走我們高端可做研發創新的人才，讓台灣患上另類的「荷蘭病」呢？值得大家警惕啊！
*：《改變世界的以色列創新》，阿維·尤利詩 著，張倫明 譯
2022/11/8 改變世界的以色列創新 Damakey
什麼是「全民基本收入」(UBI, Universal basic income)？
定義：『「全民基本收入」意指由政府定額、定期發放收入給每位成年的社會成員。不論富有抑或貧窮、獨自生活或與他人同居、是否願意工作，都應得到定額收入。……不只公民，而是所有具有永久居留權者都可領基本收入。』*
全民基本收入發放的金額，可能高於、等於或低於最低的生活基本需求水準。
「全民基本收入」的想法，已經有150年的歷史。受到法國烏托邦主義者傅立葉的啓發，在1848年，『……傅立葉主義者約瑟夫·夏萊爾出版了《社會問題解決方案》，在於書中他主張，由於每位公民對國家領土具備相等的擁有權，每位公民都有權利分得一份「領土股息」。』*
在隔年的1849年，約瀚·彌爾發表新版《政治經濟學原理》，對傅立葉主義充滿同情，『……其陳述的方式則得出明確的全民基本收入方案：「在分配方面，首先給予每位社群成員某種最低程度的生活所需，不論他們能否從事勞動。剩餘的生產價值則按照事先決定的比例，在勞動、資本、與才能這三項要素之間來進行分配。」』*
「全民基本收入」的核心價值為：
首先，它讓每個人有基本收入，就是保障個人實現實質自由的能力。有了基本收入，他們更可以選擇自己想做的事、想要買的東西、想要滿足的慾求。
其次，全民基本收入直接付給勞工，讓他們可以決定增加或減少工時，對勞工個人比較沒有失業的壓力。
其三，是對女性的實質幫助，尤其是對於在家扮演「照顧者」而沒有收入的家庭婦女，或者在就業市場受到歧視而受薪較低的婦女，助益最大。
反對「全民基本收入」的主要理由是財政負擔，其次是會打擊勞工就業的意願，其三是那會讓自作自受的窮人不勞而獲。
然而，誰會真喜歡變成社會的底層，落得沒有工作，而只有「全民基本收入」呢？
我們這個社會貧富的不均，已經不完全是我們個人努不努力而造成的了。
『……我們多麼有教養和富有，在數學上多麽有天份，英語說得多麼流利，長得多麼英俊，甚至多麼雄心勃勃，在極大的程度上取決於我們的父母碰巧是誰，…….』*
資本主義的極端，財富就是透過「繼承」而來的(類貴族式的)社會階級制度。研究顯示，我們出生的地址，是在富人區或貧窮地帶，可以更精準預測出我們會上怎樣的學校，和未來可以賺到多少的錢。
至於政府財政是否可以承擔的看法，其實「全民基本收入」會減少其他社會福利的支出，在醫院、監獄等的成本也會改變，在實施上不妨從一個較低的水準開始發放。
「全民基本收入」將難免部分必須由增加高所得者的稅來彌補，高所得者可能會感到不平。但是想想，難道高所得皆完全來自個人的努力嗎？是不是「繼續」了上一代的財富，受了更好的教育，得到更好的機會所致的呢？那也是取之於社會，多繳點稅，還之於社會，有何不可呢？
另外，「全民基本收入」直接發放給國民，是不是也減少政府單位把它用在其他地方所潛藏的浪費甚至貪污呢？
在台灣，2017年以電話調查1,289有效樣本的社會意向，關於「全民基本收入」的結果如下。
『統計分析顯示，雇主與高教育程度者——勞動市場上的優勢中產階級，相對比較反對全民基本收入，……意識形態上的左派確實較支持全民基本收入，……支持全民基本收入者卻主要是邊緣化的勞工，可能是男性、低教育程度的基層勞工或失業者，或是非勞動人口如退休領年金者。……』*
倪世傑援引2017年台灣社福預算共新台幣4,773億元，佔總預算的23.9%，如果平均分發給2016年台灣介於15到64歲的17,291,830人，則每人每個月可以得到新台幣2,300元。
先不談這對原來社福措施會帶來的衝擊，新台幣2,300元已經遠遠低於2017年台中社會局訂定的低收入戶的貧窮線(每月最低生活費)的新台幣13,084元。
從這裡就可以看得出來，台灣是一個社福支出少，國民幾乎凡事都得靠自己的社會。「全民基本收入」不止目前政治不正確，要實施必須從高所得者徵更多的稅來支付，是一個不可避免的事。
「全民基本收入」是一個很棒的烏托邦理想，可是從現在台灣的現實來看，要實施不是普通的遙遠。
*：《全民基本收入：理念與實踐》，王智明 編校
2022/11/8 全民基本收入(UBI, Universal basic income) Damakey
『而所謂的「假」扣押、「假」處分、「假」執行，就是法律規定的可以「暫時」維持權利狀態的制度。這個「假」其實是從日本「仮」而來，就是暫時的意思，並不是最終局的權利狀況。
發現債務人脫產、公司經營權移轉有重大爭議、房子一旦拆了就無回復可能性，這些緊急狀況，在提起訴訟前，或者法院判決還未確定(尚在審理或上訴中)時，允許債權人聲請法院將債務人的財產先予查封扣押，或者讓公司董事長暫時不用交接，或者延後拆房屋違建的時間。
看起來是暫時維持現狀，重點是，必須符合法律的要件，而且通常聲請者需要提出一些擔保。……
債權人可以聲請暫時扣押查封，當然債務人也提擔保免於被扣押查封。……』*
既然是「假」的，那又何必當真呢？
根據百度百科，「仮」(かり)這個字是「反」的異體字，最早出現在中國戰國時代晚期的「睡虎地秦墓竹簡」中。
「仮」這個字，到了日本，被當作「假」這個日文漢字的簡體，意思是「虛假的」或「暫時的」。
「仮」在日語的發音為「かり」(kari)。
查了一下，「仮」在日語中有一些很有意思的辭，譬如：
「仮面」かめん 假面(具)。
「仮の世」かりのよ 無常的世界。
「仮の親」かりのおや 義父母/養父母。
「仮差押」かりさしおさえ 假扣押。
如果說在古中國，「仮」作為「反」的異體字，根本沒有「假」的意思，那麼開始把「仮」當作是「假」的簡體字是來自日本，就言之有理了。(在現代中國，「假」的簡體字不是「仮」，而依然是「假」喔！)
過度客氣的日本人，就像戴著人際關係的「仮面」。
日本的能劇，也是戴著「仮面」掩去真面，凸顯肢體和聲音的戲劇張力。
日本傳統的藝妓的臉上，敷著厚厚的粉，也是「仮面」的具體表現。
在每年的春天，日本人喜歡欣賞櫻花的飄落，感動於「仮の世」。
「仮」這個字，無寧是日本茶道侘寂(わびさび)文化的精髓。所謂的「一期一會」不就是深深體會到這個世界的「仮」。
正如金剛經中所揭示的，「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得」。所以，「無所住而生其心」。
Covid-19 的疫情，已經慢慢塵埃落定，相信有不少人已經開始規劃明年春天前往日本賞櫻，只是機票怎麼變得那麼貴啊！
欣賞日本紛紛飄落下來的櫻花瓣，欣賞日本文化中根本的「仮」。
*：《章魚法官來說法》，張瑜鳯 著
P.S. 照片是2018/3/31 攝於日本九州的杵築市。
2022/11/8 「仮」這個日文漢字談起 Damakey
1995年，Musk 創辦了Zip2，結合internet和大眾消費點評(商家名錄)，在1999以3.0億賣給Compaq，Musk入袋2,200萬美金。
接下來Musk把從Zip2賺的錢，投資在「X . com」，後來改叫PayPal ，想做網路銀行的生意。2002年PayPal 以15億美元賣給e-Bay，主要股東的Musk淨賺1.8億美元，晉升為億萬富翁。
接下來，Musk並没有停下創業的腳步。
Space-X (2002年)投入1億美元；Tesla (2003年)投入7,000萬美元；SolarCity 投入3,000萬美元……
Musk 在一次塞車中，觸發了他想要根本改變運輸方式的想法，成立了Hyperloop，在地底挖比較小的隧道，透過真空的原理，設計出速度四倍於高鐵的運輸方式，可以大大縮短兩地間長距離交通所需的時間。
Musk 的Space-X，在經過數次的失敗之後，就在他瀕臨破產時，終於成功了。
在火箭發射之敗之後，Musk曾馬上召集同仁給予打氣，他說『…..我永不放棄，永遠不會。』*
Space-X最革命性的，是在火箭發射之後，還可以降回到地球，繼續在下次發射時使用，使得它變成最有成本效益的太空發射載具，全世界的衞星，都找他們代為發射了。
而在Space-X的成功之下，Musk成立了Starlink 公司，開始發射自己的衞星，預計在550公里上空佈署1,600顆，1,150公里上空2,800顆，340公里上空7,500顆。使用者購買接收設備(最陽春的499美元)，每月付一點錢(最基本的每月99美元)，就可以在有衛星涵蓋的地方上網呢！(維基百科)
而Tesla的全電動車，更絕了，因為不太需要維修，Tesla 改變了業界低價賣車然後從後續維修中把錢賺回來的做法，甚至提供車主免費充電的服務呢！
而且，Tesla 在車主睡覺的時候，下載更新的軟體，車主在一覺睡醒之後，就會發現問題自動解決了！透過軟體的持續更新，Tesla的車主會發現，他們買的車子，開起來感覺是愈來愈棒呢！
在Tesla 電動車開發成本居高不下的情況下，Musk親力親為，強力要求降低成本，而且要求員工六、日不休假上班，都要想辦法把車子做出來。
有位員工因為孩子生病而錯過了公司的活動，Musk居然亳不留情地發了一封電子郵件給那位員工。
『那不是藉口，我極度失望。你必須了解你的優先順序。我們正在改變世界、改變歷史，若你不打算全力以赴，就乾脆不要做了。』*
這就是創業家Musk的氣勢。
根據CNN business 在2022年10月份的報導，Musk 擁有的總資產高達2890億美元。但是，這樣的世界第一的富豪，有3次的婚姻，共生了9個孩子(另一說是6個)，而他除了為了減少交通時間以增加工作效率而有一架私人飛機之外，他沒有遊艇，沒有豪宅，過著相對儉樸的生活。
他曾經說，一天只要一美元就可以活下去呢！
Musk 一週工作80到120小時，大部分時間則主要花在Tesla和Space-X這兩家公司上面。
Musk 在1971年出生於南非。他在12歲就設計了一款電玩而躍上媒體版面。14歲的時候，閱讀亞當斯(Douglas Adams)的《銀河便車指南》(The Hitchhiker’s Guide to the Galaxy)而深受啓發。
『「亞當斯說，問對問題才是最難的事。」馬斯克說，「但一旦你弄清楚問題，一切都將迎刃而解。我後來得出結論，為了理解哪些問題值得探究，我們真的應該提高人類意識的範疇與深度。」』*
這也是為什麼Musk一直想到火星殖民，他一直認為要把人類打造成一個跨星際活躍的物種，才是最具有人道主義精神(humanity)的目標。
『人類必須成為多星球物種。』，Musk 如是說。
Musk 的童年並不快樂。他的父親說Musk是『……非常獨立且目標明確的孩子。……』*
但是Musk一提到父親就有氣，他説他的父親『他是怪胎，是個十足的瘋子。』*
Musk說他的童年不只不快樂，而且像一場磨難。有沒有家暴我們不得而知，但是在高中期間，Musk則一直受到同儕的霸凌，有一次還嚴重到要做鼻子整形手術呢！
Musk 的母親是加拿大人，後來法令修改，讓Musk也可以取得加拿大護照，Musk就在17歲離開了南非去加拿大，那是1988年，開始了他在美洲求學及接下來創業的驚喜之旅。
1994年，Musk已經在美國賓州大學就讀。他說他在大學時期，，就一直思索未來世界可能的發展，那是『網際網路、可再生能源和太空，……』*
然後一路走來，就是捲起袖子，親力親為，不斷創新。
至於員工對Musk的看法，則十分兩極。
『……他們敬畏他的幹勁，並尊重他的高規格要求，但也認為他很嚴厲甚至刻薄，而且很善變。有些員工想要更接近馬斯克，卻也害怕溝通過程中他會突然改變主意，每次跟他互動，感覺隨時有可能被開除。…..』*
做為一位雷厲風行的創業家，Musk本來就不是善待員工的好好老闆。
Musk 說，他要解決的是人類所面臨迫切的問題。對於員工犯的錯誤，他會沒有耐心、比較不在乎別人的感受，那是因為他認為那會延誤了解決人類問題的時機。
對於Musk的創新活力，Google的創辦人也是Musk好友的佩吉就曾經說了，如果有錢留下來，最好就給像Musk這種人去用。言外之意，那才能促進為人類產生根本改變的創新。
Musk 說：『「我希望能死於火星上，」他表示，「不是撞上去的那種。理想的情況是，我想要去拜訪火星，回來一陣子，然後等我大約70歲左右去那裡，接著就待在那裡。如果事情順利，情況就會是那樣。」』*
他想的是不是跟一般人很不一樣呢？難怪有人說他是「狂人」，因為他是Musk啊！
Musk 用440億美元收購並接收Twitter之後，網路上陸陸續續出現高階主管被解雇的哀號。如果他們了解Musk，那現在就被fired，說不定比未來每一天都要擔心隨時會被fired都還要慈悲呢！
*：《鋼鐵人馬斯克》，艾胥黎·范思 著，陳麗玉 譯
2022/11/7 鋼鐵人馬斯克 Damakey
電話接通了，來應答的是一位年輕的陌生女子，我愣了一下，然開口叫出一個許久未叫的名字「李*妹」，「請問李*妹在嗎？」，然後順利跟住院的大嫂說上了話。
我和大嫂最小的兒子(我姪兒)在同一個年度出生的。我的母親在48歲做了最後一個媽媽，奶水已經枯竭，我就是跟姪兒一起搶吮大嫂的奶。
在我小時候，我記得大嫂曾說，柔弱的奶頭被兩個小孩都吸出血了，擦了抗生素金黴素之類的，但是孩子還是啼哭，怎麼辦呢？那就是忍著痛，血和著金黴素，繼續往小孩的嘴巴裏送。
我常想，大嫂當年若只哺育自己的小孩，那乳頭也不至於破損，每每想到這點，我都覺得很不好意思，甚至有點罪惡感。
我的母親在我唸國中的時候就已經撒手人寰。人家說長嫂如母，就像大哥說的，以血乳我的大嫂，遠遠不只如母啊！
大哥身體強健，但是在去年因為漸漸淡忘這個世界，先行一步離去了。留下大嫂，於身於心，也不是普通的辛苦。但是大嫂堅忍圖強地繼續勇敢過著她的生活。
大嫂自己有四個孩子，都很孝順。大嫂年紀大了，身體陸陸續續有各種挑戰，所幸孩子們照顧得很好，也不用旁的人太過擔心。
打電話也只能問問大嫂，有沒有好一點、睡得好不好、吃不吃得下，諸如此類的廢話。還好感覺起來音量尚稱中氣十足，只是最近一下連續住院快兩個月了，鬱悶的心情可見一般。
我小時候，喜歡早起，在六點左右背書。那時大嫂則在更早的時候就己經就起來了，在廚房的舊式大竈，點燃了薪材，燒煮早餐。在深深的秋，我總喜歡挑戰自己，猶然穿著短褲，就像今天一樣，然後大嫂總會來瞧瞧，問我穿那麼少會不會冷之類的話。
大嫂有自己的孩子要顧，她對我這個她口裏對別人尊稱為「小叔仔」的，可是格外費心。我從小就知道那是一份額外的愛，所以格外自持自重自愛，從小就擁有一個比年齡還老很多的靈魂。
我也曾對姪兒、姪女能從大嫂得到自然的母愛而有點小嫉妒。而大嫂總是善解人意地對我笑一笑，然後顧左右而言他。
掛了電話，才發現沒有說上幾句話。我想告訴她小時候每日早晨她升起炊煙的淡藍色燈火，可是想到此時她困在醫院偏向水綠色的冷清，怎麼去說以前那一日又一日她給我帶來的噓寒問暖呢？
人到了最後，只剩下自己。我很慶幸，我還有大嫂，還有她為我防衛小時候溫柔記憶而繼續不斷地努力不懈。感恩。
她是我的大嫂，她也不是我的大嫂；她是我的母親，她也不是我的母親。
邏輯上的矛盾救不了我，但我深信那從話筒另外一端傳來大嫂的聲音，是我最好的療癒和救贖。
願她身體健康，歲月靜好。
日前翻到一張「山素英」的照片。「山素英」是「台灣的茉莉花」，我覺得好適合既樸實無華又溫婉堅靭的大嫂，在此獻給她。
林徽因說她的孩子是她的人間四月天，只要孩子好，她就好。我不知道我會不會是大嫂在人間的四月天，但是隨著年紀增長，每每想到大嫂以及她在我記憶中的各種連結，怎麼愈來愈覺得，離人間的四月天愈來愈近了。
雖然，時序正逼近深秋，一個悲傷比較多的季節，就要來臨。但是正因為如此，大家都要更奮力打起精神來才好。
Keep fighting. 這就是我們每一個人，人生的過程和目的。是吧！
大嫂加油。
2022/11/7 大嫂 Damakey
『屁會臭是因為硫化氫、甲硫醇(Methanethiol)、二甲基硫醚(Dimethyl sulfide)等硫化物，以及胺基酸所形成的吲哚和糞臭素(Skatole)。』*
當我們吃下大量的蛋白質，腸胃道裏的微生物在代謝的過程之中，會把蛋白質中的甲硫胺酸(Methionine)和半胱胺酸(Cysteine)的硫胺基酸，轉化為有臭味的硫化物，包括：硫化氫、甲硫醇和二甲基硫醚等等。
放屁太臭的人，可能要想一想，是不是吃了過多的蛋白質了，不管是植物性或動物性的。
人的腸胃道裏，共有超過1,000種的微生物，總共的數量達到100兆個(100*10^12)，共約1.5-2.0公斤。腸胃要健康，就必須要有各種種類而且數量巨大的微生物，形成一個動態平衡的「菌相」。
人在不同的年紀，腸胃道的「菌相」會有所不同。
在剛出生的時候，母乳的果寡糖會促使比菲德氏菌的繁殖。
到了斷奶之後，擬桿菌(Bacteroidetes屬)、真桿菌(Eubacterium屬)會增加。
過了中年期之後，比菲德氏菌會開始減少，而產氣莢膜菌(Clostridium perfringens)會增加。
而這種產氣莢膜菌，就是會利用蛋白質產生有臭味硫化物的微生物。
另外，產氣莢膜菌也會將胺基酸轉換成氨、胺、苯酚等有害物質。一般認為在腸胃道裏有太大量的產氣莢膜菌，代表一個人的腸胃正邁向老化的過程。
但是，蛋白質是人體重要的營養來源，尤其在60歲之後，肌肉每年會以1-2%的速度自然流失，如何補充足夠的優質蛋白質，遠比會不會放臭屁重要得多了。
那麼怎麼辦呢？
我們可以調整自己的飲食，相對多吃果寡糖和膳食纖維(蔬菜水果)，創造大腸桿菌和乳酸菌喜歡的環境，而這些菌在消化果寡糖和膳食纖維時會產生二氧化碳，那是不會臭的。
而當大腸桿菌和乳酸菌繁盛起來的時候，相信對產氣莢膜菌也會產生某種牽制的作用，因此也可以間接減少放臭屁的機會。
至於吃了韭菜、大蒜、洋蔥這些食物，其中的蒜素本來就含有硫化物，放臭屁也就不足大驚小怪了。
為什麼要少吃加工食品？因為加工食品一般都會放防腐劑，到了腸胃裏會影響那兒的「菌相」，當然也會危害到身體的健康了。
*：《趣味微生物》，山形洋平 著，蔡婷朱 譯
2022/11/6 趣味微生物 Damakey
美國的大眾媒體，真的是能從獨立不受干擾的立場進行報導嗎？
答案是否定的。
『……美國的大眾媒體是有效且影響力強大的意識形態機構，它們在沒有明顯受到蓄意威逼的情況下，靠著市場力量、內化的假設，還有自我的審查，履行了體系支持的政治宣傳功能。……隨著全國無線電視網的崛起、規模更龐大的大眾媒體集中化現象、右翼對公共廣播與電視的施壓以及公關與新聞管理與規模越臻成熟，這個政治宣傳體系，已然變得更有效率了。』*
『……美國的媒體允許甚至鼓勵激辯、批評，還有異議，只要這些意見討論都忠實地在一套組構了菁英共識的前提與原則範圍之內就可以；這套前提與原則的影響力，強大到我們在不知不覺的情況下便將其內化了。……』*
以1955-1975年的越戰為例，美國媒體一向是支持美國政府的策略的。媒體贊同美國政府向越南出兵，並在美軍深陷熱帶叢林苦戰開始爛炸灑下有毒的橘劑時，也沒有發出反省反思的聲音。而是一直到了越戰造成美軍大量傷亡，耗費了大量的金錢，菁英階層的利益受到威脅而開始抗議之後，媒體的風向才開始有所改變。
美國媒體似乎一向高舉自由民主的大纛，然而在面對世界上危害自由民主的主要事件的時候，其實它們的報導，有很強烈的選擇性。
紅色高棉的軍政府，在1975-1979年間對它的反對者及柬埔寨人民的屠殺，於四年內殺了200萬人，美國的媒體當然大加撻伐，尤其這又和政府的反共立場是完全一致的。但是，相對地，當印尼政府在1975-1999年間，對東帝汶的人民進行殘酷的鎮壓與屠殺，共殺害了約10萬人。
『……美國本來可以採取行動，減少或甚至終止這些行為。只不過，處理東帝汶一事，可能讓忠誠的盟友難堪，而且一下子就會暴露出美國在這場侵略與屠殺行動中提供軍事援助與外交手腕協助的關鍵角色。顯然，跟東帝汶相關的新聞報導，大概沒有用處，而且事實上還可能會讓國內的重要權勢團體惶惶不安。……』
所以，美國媒體對於印尼政府屠殺東帝汶人民的作為，就是刻意採取了冷處理，甚至忽略。
從美國媒體對東帝汶事件的冷漠看起來，令人不禁要問，美國所謂自由民主的普世價值何在？如果是美國政府，那也就算了。但是，應該為民喉舌，該站在批判立場的美國媒體的立場又在哪裡呢？
照理說，個別的新聞記者應當有某種程度的獨立性的。但是，實際上『……許多新聞記者，對於體系的運作方式相當清楚。而且會利用這個體系偶爾給的機會，提供在某種程度上偏離菁英共識的資訊與分析，謹慎包裝處理，使其大致上還是符合必要的規範。話說回來，這種程度的洞察力當然不會是常態。相反地，真正的常態是大家深信自由的存在——對那些已經內化必要價值觀與觀點的人而言，的確沒錯。』*
而更何況，有些記者或評論人士，懶得查證，直接引述官方消息或內部故意透露的資訊，眾口鑠金，就自然而然成為政府的傳聲筒了。
『……政治宣傳模式認為，媒體「社會功能上之目的」，就是替主導國內社會與國家的特權團體，向大眾灌輸其經濟、社會以及政治的宣傳內容，並加以捍衛。媒體以多種方式滿足這個目的：主題的挑選、關注重點的分配、議題探討框架的建立、資訊的過濾、重點強調和措辭語氣，同時，還在可接受的前提範圍內辯論議題。……』*
以「水門事件」為例，也可以讓我們看看對美國媒體而言，什麼叫做公義。
尼克森派小囉囉混入對手民主黨的黨部是醜聞，但是違反司法獨立，以非法或其他手段干擾破壞該政黨活動的FBI，卻沒有事。為什麼呢？
『具備權勢影響力的團體，有辦法替自己辯護；而根據媒體的標準，當這些團體的地位與權益受威脅時，才算醜聞。相反地，只要不法行為與違反民主本質之情事，僅發生在邊緣團體、美國軍事攻擊下的遠方受害者身上，或讓一般大眾要負擔分散代價的話，那麼媒體的反對立場，就語塞靜聲，或者全然不在了。…..』*
尼克森的下台，被塑造為媒體「強迫總統辭職」，是言論自由的一大勝利。而其實，媒體是為有權勢的團體所用，尼克森只是一個被犧牲的待罪羔羊。犯更嚴重錯誤，可以說是違反憲法那個層次的FBI可以輕騎過關，就是一個明證。
美國媒體看似是一隻老虎，其實是完全為背後真正老虎的權勢團體所用，是一隻紙老虎，與權勢團體有利害衝突的，就會成為媒體攻擊和犧牲的對象。而對同為共犯結構的權勢團體本身，則往往輕輕放過。誰會自宮呢？對吧！
如果有人對美國媒體推崇備至，認為他們會為「自由民主」的普世價值而戰，那就是大錯特錯。美國媒體只為美國的權勢的團體發聲，只是外表包裝成好像為自由民主的普世價值而戰，如是而已。
看美國媒體如何支持美國政府入侵伊拉克和阿富汗，而後來又改變了立場，也只有從美國權勢團體的角度，才能比較合理解釋。
美國或美國的媒體，會為了「自由民主」的普世價值而戰嗎？不要再開玩笑了，先生。
*：《製造共識》，愛德華·S·赫曼 諾姆·杭士基 著，沈聿德 譯
2022/11/6 製造共識 Damakey
Tesla 的Elon Musk說Instagram 沒有辦法傳達有智識性的內容，每個人都改造相片或刻意拍好看的角度，讓別人以為你是過得有多好……我不否認，但是這咖哩飯真不是蓋的，比看起來的好吃喔！
我決定暫時不刪除Instagram.
🤔🤔🤔
2022/11/5 咖哩飯 Damakey
如果把地球45億4千萬年的歷史當作過去的一年。那麼人類只出現在最後的半個小時。
地球至今縮時到一年內的行事曆。
1月 地球誕生
2月
3月 單細胞生物出現。
4月
5月
6月中旬 一個細菌跑到古菌中。
7月
8月
9月
10月 多細胞生物出現。
11月 植物登上陸地
12月初 哺乳動物出現。
12月31日晚上11:30人類出現。
12月31日晚上12:00 現在。
就在25億年前，在非常偶然的機會，一個細菌跑到了古菌裏面。細菌變成粒腺體(生物能量工廠)，而古菌則提供了保護的驅殻，這就是真核生物的起源。
所謂真核生物，就是有細胞核的生物，真菌、植物、動物都是真核生物，它們共同的祖先就是互相融合的細菌和古菌。
我們人類既是從細菌和古菌結合的真核生物演化而來，而人類的生存，也一直繼續圍繞著細菌、古菌，以及真菌。
在生物學中，就把微小的生物稱之為微生物，包括了細菌、古菌、真菌和病毒等等。
人的腸胃道裏，有各式各樣的微生物，它們整體構成的微生態，我們稱之為「菌相」。有人會說腸胃道裏有「益菌」、「壞菌」的區別，好像是把「益菌」培養茁壯、把「壞菌」全部殺死，才有益健康。
其實不是的。
健康的腸胃裏，「益菌」、「壞菌」都有存在的理由，種類要夠多、數量也要大，互相干涉制衡，人的腸胃才能健康。如果「壞菌」少了，造成「益菌」不正常增生，「益菌」的行為會變成像「壞菌」一樣，人的腸胃也會不健康。
使用抗生素或消炎的藥物，就是將「益菌」、「壞菌」幾乎是無差別的全滅，會影響人腸胃的健康。短期使用，停藥之後腸胃道的菌相一般會長回來。但是如果長期使用，腸胃道的菌可能一蹶不振，再也無法恢復原來的菌相。人就變得不健康了。
臨床的例子是，有人用抗生素治療腸胃中難纏的困難梭狀芽孢桿菌，但是產生抗藥性，一再換藥也不見得有功效。為什麼呢？因為抗生素既短暫殺了困難梭狀芽孢桿菌，也同時清除了其他制衡的微生物，為困難梭狀芽孢桿菌產生抗藥性再繁殖時佈置了舞台。
這位患者後來是做了微生物的移植，把她先生腸胃道裏的整個菌相重建在她的身體裏，做的就是叫「糞便菌叢移植」的技術。
說起來很噁心，先取得她先生的糞便，充分攪拌之後，透過大腸內視鏡送入患者的體內。然後不到一個月，困難梭狀芽孢桿菌消失了。
2013年有荷蘭的團體做了實驗，結果針對困難梭狀芽孢桿菌，「糞便菌叢移植」的治癒率高達94%。
「糞便菌叢移植」是一個不得己的做法，有潛在的風險，因為它把糞便來源的整個菌相移殖到患者的腸胃，也可能把捐贈者的疾病也移殖過去。必須嚴格排除肝炎、愛滋病毒等等的病原體。
『動物實驗已明確顯示，移殖的微生物群落讓受贈者更容易肥胖、炎症性腸病、糖尿病、精神疾患、心臟病，甚至癌症，……』*
接著有團隊開始研究，選擇菌種去組合來移殖，而非直接用糞便。但是談何容易，腸胃道內諸多微生物間的互動，是非常微妙而難以理解的，要選擇哪些菌呢？
我們在出生時，如果自然產，在經過母親產道擠壓時，會從母親身上傳承到微生物。
在哺育母乳的時候，裏面豐富的果寡糖會促使腸胃道比菲德氏菌的繁殖。比菲德氏菌消化人乳果寡糖，釋放出短鏈脂肪酸和唾液酸，而唾液酸有助於腦袋的發育和成長。
在母親及家人的餵食及親密接觸之下，我們也繼續交換微生物。
而如果家裡有養貓或狗等寵物，它們也會不斷從戶外帶來微生物。
然後我們上托兒所或幼稚園，繼續和褓母、老師及搶我們玩具的同伴，交換微生物。
微生物在我們的嘴巴和鼻子的黏膜、腸胃道、皮膚等等地方，形成豐富均衡的菌相，當新的微生物進來的時候，就必須乖乖的納入那個微生態圈中，誰都不能強出頭，這就是我們的健康之道。
現代的家庭用了太多清潔劑、消毒水，它們把所有的菌包括「益菌」通通殺死了。當我們做個人過度的清潔消毒的時候，就是干擾了這個菌相動態均衡的生態，常常會使得「壞菌」有機可乘。
消毒的問題，就是減少了生物的多樣性。
根據研究，徹底刷洗過的馬桶、過度清潔的馬桶，可以說是一個沒有其他菌種相抗衡的絕佳培養皿，最容易被糞便噴出的微生物所覆蓋，當它們跑到空氣中，就會沾到我們的皮膚上面了。
經常刷洗和消毒馬桶，反而不衞生喔！
俗語說，「la sap gia，la sap dwa。」(閩南語，意思是「骯髒吃，骯髒大」)。從微生物學的角度看，是很有道理的。
充滿多樣性的微生物環境，可以訓練我們的免疫力。根據研究，現代生活環境太「乾淨」了，沒有了微生物多樣性，所以懷疑這可能和過敏相關的疾病甚至自閉症的發生相關。
孩子小的時候，就要多帶他們到戶外走走，玩玩沙子，吃一點土。是的。
讓嬰兒穿穿其他嬰兒穿過的舊衣服，據說比較好養，令人懷疑除了舊衣洗掉了新衣上的可能引發過敏的化學物質，其實是為了交換微生物呢！如果是那樣，倒不如直接拿媽媽最近穿過的舊衣來包裹小寶寶，效果也比較直接呢！
動物和植物透過代代有性生殖的基因突變，經過緩慢的天擇，決定更適合生存的後代。但像細菌這種微生物則不然，它們會和接近的其他菌種，直接取得基因，得到新的性狀，產生迅速的演化，可以更快速適應外在環境的變化。我們皮膚、黏膜和腸胃道上的微生物也俱備這種能力，使得我們對外在環境的變化具有動態防禦的能力。
對的菌出現在對的地方，大家就相安無事，但是再對的細菌如果出現在錯的地方，則往往會致命呢！譬如大腸桿菌在腸胃道中會活得歲月靜好，但是一旦進入到血液裏就不得了了。這有賴在皮膚、黏膜、腸胃上豐富多樣的菌相，為我們做好防禦。
腸胃菌相不夠豐富多樣的人，腸壁就會顯得比較脆弱，比較「薄」，一旦有腸胃裏的菌伺機穿越了，輕則造成發炎、過敏反應，重則會造成生命的危險。腸子出現的瘻管，就是其中一個類似很典型的嚴重例子。
微生物學家和營養學家，也想為大家一勞永逸打造最健康的腸胃道菌相，從食用益生菌到微生物移殖等等方法都有。
但是，微生物之間的互動實在太複雜了，目前並沒有簡單可行的方法可用。
傳統上建議大家要攝取足夠的膳食纖維，多吃蔬菜水果，為腸胃道內的菌相營造良好的生長環境，雖然被動，但是還是一個值得強調的好方法。
『……當細菌分解纖維時，會產生短鏈脂肪酸，這些脂肪酸能吸引抗發炎細胞進駐，讓瘋狂的免疫系統恢復平靜。……當纖維缺乏的時候，我們體內饑餓的細菌會開始吞噬其他東西——包括覆蓋腸道的黏液層。隨著黏液層消失，細菌愈來愈近腸道內襯，將可能觸發下方免疫細胞的反應。若沒有短鏈脂肪酸來限制，這些反應很容易走向極端。』*
多吃素(膳食纖維)的人，心神會比較淡定，其來有自。
微生物和免疫系統之間的關係，是極其微妙的，『……如果微生物愈多，免疫系統就會愈強烈抵抗；或者，你可以說是微生物在調校免疫系統，利用引發某些免疫來消滅競爭對手，為自己創造合適的利基。……免疫系統的主要功能是管理我們與常駐微生物間的關係，這個系統的重點在於維持平衡和妥善管理，而不是防禦或破壞。』*
微生物和免疫系統之間是互相影響，不能簡單歸納誰是因誰是果。
抗生素要慎用。拉肚子的時候，不要猛吃消炎藥。有時候餓個幾餐，該拉的拉光了，讓腸胃休息一下，其實它往往就會自然而然恢復呢！
「腦腸軸」理論，講的是大腦和腸胃(更精確是腸胃上的微生物)是相互透過血淸素等激素和三叉神經連接在一起的。腸胃不舒服，會影響到我們的情緒；我們面對壓力時，也會影響到腸胃的正常運作。
腸胃上的微生物(以及皮膚及身體黏膜)上的微生物統合起來，應該當作是人與外界互動，由百萬雄兵(微生物)據守，「一個」很重要的「器官」。我們把這種重要的功能「外包」給那些微生物，而微生物也孜孜不倦地不斷向我們的大腦回饋。腸胃好不好，我們(大腦)是很明白的。那是我們的存在感，一種非常具體的表現方式。
均衡營養(多吃膳食纖維，多蔬果)、充分休息睡眠、適當運動、不要長期承受壓力、不要過份消毒清潔、不濫用消炎藥和抗生素、餵母乳並自然生產(對母親而言)、養寵物、多到戶外走走(多接觸微生物)，諸如此類，對腸胃道的微生物的多樣性好，也對自己的健康也好。大家參考一下。
我就在想，如果有人叫我們去吃屎，絕對不要生氣，因為那是關心我們腸胃道的健康，發自肺腑的金玉良言。
*：《我擁 群像 Multitudes》，艾德·楊 著，田菡、楊仕音、劉蓉蓉 譯
2022/11/5 我擁 群像 Multitudes Damakey