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『假如你想要和令你感到厭倦的丈夫分開，務必要找準分開的時機。既然想分開的話，就不如趁早。當你還在考慮”再等一等吧，再等一等” 的時候，你的丈夫已然退了休，身體和精神都開始衰退，什麼事都依賴起了你的時候，想分開就難了。相比之下，趁著丈夫還有工作，身體還健康的時候提出離婚，他也會比較容易放你離開。可是，丈夫退休以後，就沒那麼容易放你走了。所以，若要拋棄丈夫的話，退休前夕是最佳時機。總之，拋棄丈夫的時機也是很重要的。』
渡邊淳一，如是說。
除了對留在家庭的日本太太們，有以上的建議，他對即將退休先生們也有以下兩項建議。
一是開始寫自傳，把自己的人生做一個整理，不是為了出版，而是可以用來傳家。孩子讀了，也能更了解老爸。
二是增加社交，尤其是異性，才能保持生命的活力，雖然已經力不從心。
渡邊淳一用自己的經驗和觀察，認為在退休之後一直到75歲之前，一般身心都很健康，都還可以做很多事。但是75歲之後，就會逐漸惡化，變成真正的老人了。
這些想法，值得深思。
2016/8/7 老人這寶貝 Damakey
