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美國禮來藥廠的科學家，研究出了「選擇性血清素回收抑制劑」(簡稱SSRI)，阻止血清素從神經突觸問隙被吸收掉，就是在1987年被核准推出的抗憂鬱藥物明星產品，百憂解。
《終結憂鬱症》這本書的作者則指出，針對血清素的「百憂解」，只是治療憂鬱症的方法之一。從發炎反應和憂鬱症的高度相關看起來，未來研究抗發炎的藥物，將是治療憂鬱症，一個很重要的方向。
『在1992年到2014年的20幾年間，精神免疫學家公布了數千個實驗結果。總體來說，鬱症病例組和健康對照組細胞的激素顯示，憂鬱症患者血液中的C反應蛋白和某些細胞激素的濃度較高。……』
C反應蛋白和某些細胞激素的濃度較高，就是發炎的生物標記。
血液中炎性細胞激素，和迷走神經上的受體結合，就把發炎的訊號送到了大腦。大腦受了刺激，就會反向穿過腦血屏障，透過迷走神經的運動纖維，把訊號傳到免疫系統的重要器官脾臟，以引導身體的免疫系統，減緩巨噬細胞在患部的活動，也就是降低發炎的反應。
然而，如果這個負回饋的效果不彰，患者就會呈現長期發炎的現象。類風溼性關節炎、牙周病、腸炎、紅斑狼瘡、肥胖者易引起發炎的脂肪細胞、老化、季節性、壓力等等，都是和發炎息息相關的因素，也容易因而伴隨產生憂鬱症。
有諸多證據顯示，發炎往往先於憂鬱症，因此如果能夠好好治療炎症，那些所謂的慢性發炎，當能有效預防相關的憂鬱症。
身體有長期慢性的發炎狀況嗎？要注意了，絕不可以等閒視之，否則非常可能未能憂鬱症就會侵門踏戶而至。
*：《終結憂鬱症》，艾德華·布爾摩 著，高子梅 譯
2020/9/28 終結憂鬱症 Damakey
