『自然老化會掉髮、白髮，是端粒的細胞老化，端粒存在於染色體的尾端，端粒的長度就像計時沙漏，每分裂一次端粒尾端就會減少一點點，當沙子漏完時，細胞便不再分裂而老化，隨著複製次數的增加，端粒會持續縮短，當縮短到沒有就是老化過程，毛髮細胞也是經歴同樣的過程逐漸的衰老。如果增加染色體的長度就能延緩衰老。……』*
所以，頭髮會變白、掉髮，是一個自然老化的過程，基本上無法避免。
頭髮是由頭皮上毛孔內的毛囊長出來的，每個毛孔有1到5個毛囊，可以長出1到5根的毛髮。
頭髮的核心是髓質層(Medulla)，負責由頭皮吸收頭髮生長所需要的營養。髓質層的外緣是皮質層(Cortex)，由角蛋白鏈鍵組成，決定了頭髮的彈性、粗細、顏色。頭髮最外層包裹的是表皮層/毛鱗層(Cuticle)，由角蛋白組成，有防水、防磨擦的功能。
染髮的時候，就是用化學藥品破壞了表皮層/毛鱗層(Cuticle)，讓色素能夠進入皮質層(Cortex)來產生染色的效果。為什麼染完髮要做護髮，相信是為了「修復」受傷的表皮層/毛鱗層(Cuticle)，但是大家要知道，天然的、未被破壞的表皮層/毛鱗層(Cuticle)才是最好的。
『大部分市售染髮劑含有毒物質煤焦油染料，對苯二胺(簡稱PPD, 化學全名為Para Phenylene Diamine, 或是p-s Phenylene duamine, 1,4-diaminobenzene), ……PPD為棕黑色染髮劑中必須的一種化學成分，尤其是永久性染髮劑。根據癌症研究機構指出，髮型長久接觸PPD會造成膀胱癌，……』(按：德國、法國、瑞典立法禁止，台灣規定含量必須在4%以下)
染髮會破壞髮質，永久性染髮一般會用致癌的PPD，要避免。有人退而求其次，改用類似用昆布色素的植物染，效果比較短暫，沒有多久還要染一次，但是相對是比較安全的。
其次，『燙髮後頭髮留有一股臭味，是燙髮劑中的氨化學物質，具有刺激性，過敏性，另外TGA(thioglycolic acid)乙硫醇酸、ATG(ammonium thioglycolate)乙硫醇氨，會傷害髮質，H2O2雙氧水是褪色用，對頭皮侵蝕性強，會造成過敏傷害。這些成分會破壞頭髮結構與髮質，…..』*
一個人天生的黑髮大約總共有10萬根(天生的金髮較多，有14萬根)，有些人比較多，有些人比較少。頭髮會歷經成長期、退化期、休止期，然後也會掉落。一天掉髮在75根之內是正常的，不用太大驚小怪。而隨著年紀增長，染色體的端粒漸短，頭髮會愈長愈慢而且變衰老、變白，那是再自然也不過的事，如果強求永久染而增加了致癌的風險，就真的是得不償失了。
到美容院染髮、燙髮所費不貲，但是在進行之前，是不是可以問問美容師，那一罐罐抹到頭髮上的神奇物質，到底裝了什麼化學物質。要價高昂，看起來高檔的，並不見得不會造成傷害喔！
*：《奇蹟育髮聖經》，賴之菲 高宗桂 著
2022/5/20 奇蹟育髮聖經 Damakey
