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『人生中可能發生的最大悲劇之一就是生命即將結束，卻發現這一切和自己期望的不一樣。更悲劇的是，你發現自己之所以沒有達成願望和夢想，大部分原因在於——你是自己最大的絆腳石。永遠不嫌太晚，克服自我挫敗行為的最佳時機就是現在。如果不立刻行動，就等於冒著極大的風險，可能會因爲錯失機會、缺乏成就感，以及未能付出或獲得愛而後悔不已。』*
關鍵字是：現在立刻採取行動。
2020年，台灣人平均壽命為81.32歲。
讓我們算算我們的預期餘命有多少日子：
20 歲 22,397天
30 歲 18,774天
40歲15,092天
50 歲 11,439天
60歲 7,787天
70 歲 4,134天
80 歲 482天
……
女性，可以往上加一些日子；男性，非常抱歉，恐怕要往下減去一些日子。
但是，這些預期的數字，如果再加上不良的生活習慣，並加計意外可能的發生，餘下的日子就只能再短一點。
然而，不管怎樣都很有限，而且出奇地少。以60歲的人為例，拿一張100×100的方格紙，都填不滿就非常可能下台一鞠躬了。
所以啊！什麼都要及時。現在立刻採取行動！
*：《別再扯自己後腿了》，馬克·葛斯登 菲利浦·高德堡 著，廖亭雲 譯
2022/5/22 別再扯自己後腿了 Damakey
