洪蘭說她的父親在她年輕的時候，總是對她如此諄諄教誨。
『名利一場空，萬般帶不走，只有業隨身，每天要好好想今天要做些什麼，才不辜負農人種稻辛苦養大你們。』*
她父親最佩服的，就是像已經逝世的馬來西亞華人林連玉先生。他不畏馬來西亞政府的打壓，後來甚至被褫奪了公權，但他持續在僑居地推動華文教育，一輩子努力不懈。
林連玉去逝的時候，吉隆坡的華人感念他的恩澤，都主動關上了商店的大門，連袂去送他最後一程，人龍居然長達五公里。
洪蘭說，『……猶太教義也教導他們的孩子，錢財只有在你成功時陪著你，子女也只能陪你對墳墓門口，只有你做的好事(good deed)陪著你進墳墓(beyond the grave)，直到永久。不論東西方，都強調品德和操守是成就人生唯一的條件。』*
洪蘭又說，『……父親知道人性經不起測驗，所以他要求我們生活儉樸——儉不匱乏，樸則無欲。沒有需求，沒有欲望，別人就無法引誘你。他同時強化我們的自信心，使我們不會從眾，不會人云亦云。……』*
洪蘭是心理學家，對腦的運作很有研究。鼓勵大家多閲讀，多動腦，多運動，而且勇敢去主動採取行動，那麼人更不易老，更不會得老人痴呆。
洪蘭分享了一位幼年喪父、中年喪夫、老年喪子老太太的故事，到底是什麼樣子的力量，支持她安度人生的諸多波瀾，讓她能夠一直樂觀地活到九十歳呢？
首先，她不斷閲讀振奮人心的好文章，並不斷拿來鼓勵自己。
她告訴洪蘭，『…..人都嚮往有意義和善意的生活，這就給了她生命的力量。人生沒有十全十美，每個人心中都有個洞，人要靠自己去把這個洞填滿，不是靠別人，《金剛經》說：「應無所住而生其心。」人只要無所執，萬事皆釋然。」……「境由心轉，心能轉境，不隨境轉，心情是控制在自己手上，人生的成敗都是自己造成的。」』*
『…..安住了這顆心，無求，心情自然平靜，生活就快樂了。』*
洪蘭在《該怎麼成就你的人生》這本書的最後，做了這樣的總結，『生命只有在找到自己存在的價值，做一個被需要的人時，才有意義。擇一事，做一生，惠眾生，聽起來很老套，其實它才是幸福的泉源。』*
所以，幸福看似很難其實很容易。守住品格，終身學習，運動健身，努力付出，無求心安。那麼認真走過人生的所有過程，時刻當下都會是幸福的。
*：《該怎麼成就你的人生》，洪蘭 著
2022/3/3 該怎麼成就你的人生 Damake
