「可以肯定，大多數社會中的大多數人的生命都不是暴力所結束。……每年每10萬人中只有個位數、十位數，最多百位數的人死於非命。只有在很少情況下，比如部落戰爭或者發生種族滅絕的時候，死亡率達到每10萬人中有幾千人死亡。即使在敵意最深的對抗中，不論是人類還是動物，對峙雙方通常也會後退一步。甚至在戰爭中，許多戰士都不曾扣動過扳機，那些打死過敵人的戰士往往還會患上創傷後壓力心理障礙。有些作家斷言，絕大數的人類天生厭惡暴力，暴力造成大量死亡只不過說明少數瘋狂的暴徒可以造成何等破壞。」*
人心中扮演善良天使的部分，如下：
1. 移情作用Empathy：a. 投射(projection)，能夠將自己置身在他人的位置，想像身置其中的感受。b. 換位(perspective-taking)，從另外一個人的視角，來觀察這個世界。看到別人受苦會緊張不安，這種反應讓人們克制自己而不去傷害別人。
2. 自制。人們採取了以下的策略，增強自制力，遠離暴力：a. 不斷思考如何增強自制力的方法，b. 遠離麻煩，c. 對未來有所期待，d. 改善營養、健康和過有節制的生活，e. 鍛練意志力，f. 自制成為社會推崇的品德。
3. 趨避暴力是新的生物進化，透過遺傳，變成自然選擇的對象，存活下來的人較愛好和平：a. 自我馴化和幼態化，把幼獸的可愛特征保持到成年。b. 控制理性大腦額葉迴路遺傳了下來，c. 催產素，激勵同情和信任的擁抱荷爾蒙，d. 睾丸素，促進冒險的效果，d. 單胺氧化酶A，減少神經遞質的累積，對威脅比較不會過度反應。
4. 道德和禁忌。
5. 理性和智商的提高。
所以，斯蒂芬•平克對人類邁向和平，是充滿信心的。雖然在二次大戰之後，世界各地還是不乏有種族屠殺、內戰、恐怖攻擊，但是從人類歷史的長河看來，因為暴力而死亡的比率，不斷的顯著地減少，是一個客觀的事實。
所以，我們是處在於一個最好的時代，要感謝，就謝天吧！
*人性中的善良天使，[美]斯蒂芬•平克 著，安雯 譯
2017/6/7 人性中的善良天使 Damakey
