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一路向南，在高速公路上掂一掂肚子，感覺先前沒多久吃的麥當勞還頂著胃，於是想撐到嘉義再吃噴水鷄肉飯當Late Lunch。到西螺休息站解放，遇見廁所前面的紫蓮，以及南仁湖經營的食肆，就改變了主意，不去嘉義了，午餐就地解決。在「封味棧」凸顯愛台灣，點了看起來是當地的「美食」：莿桐蒜味滷豬排(熱量1,100卡)、大埤酸菜鴨湯(熱量291卡)、雲筍菜飯(熱量410卡)。後來坐到我旁邊的歐吉桑，點了和我一樣的飯，挾起那片滷排骨，對著他的女伴說，這排骨都是冷凍的，而且好小好薄。他説得好中肯。聽歐吉桑那麼說，我也暗暗感到老闆有點不夠誠意。不知道老闆是不是為了把熱量控制在1,100卡以內，減了食量，以保持凖輕食的健康承諾？那碗雲筍則是好大的一碗，令人懷疑只有410卡而已，吃得好飽。酸菜鴨湯不夠酸，喝起來就真的有點遺憾了，雖然熱量只有291卡。2014/10/1 健康準輕食 Damakey
